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1.マッスルコール
井右手にお粉！左手にお水！今夜、あなたと
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！イッキ！イッキ！イッキッキ！イーッキイッキ！プロテイン！(prr)イッキ！イッキ！イッキッキ！イーッキイッキ！プロテイン！(prr)アルコール交わしてするコ
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1.お願いマッスル- from CrosSing
！)プッシュアップ！
ベンチプレス
！(大胸筋が歩いてる！)(仕上がってるよ！仕上がってるよ！筋肉本舗！ ... ！)プッシュアップ！
ベンチプレス
！(はち切れそうな大胸筋！)サイドクランチ！ハイクリーン！(出たな
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2.筋肉マイフレンド
フリーウエイトいざダンベルバーベルゲット
ベンチプレス
スクワットデッドリフト BIGな3のセットケーブルクロスオーバーベントオーバーローイング LIKE→ディップスゴールデンタイムにプロテイン育て我が友よ大臀筋内
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5.ヘルズキッチン
ヘルズキッチン麺もスープも Brutal
ベンチプレス
は130キロ since2010あけの平ヘルズキッチン濃厚!濃厚!濃厚!濃厚!濃厚豚骨 HEAVY METAL SAMURAIうまい!うまい!おかわり!濃厚豚
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5.HAPPY LIFE
にご褒美的にアイス食べたり上がらなかった
ベンチプレス
が記録更新まだまだ成長期夜空に浮かぶ月の輝きあれこそまさに明日への導き知らないうちにニヤけた事は言うまでもなく幸せに就き HAPPY LIFE HAPPY L
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8.ランボー
ぎっしり確かな満足休み時間にメタボを解消
ベンチプレス
にヒンズースクワット巻いてるいなせなバンダナ実はちょっぴりこだわりあんだな孤軍奮闘一匹狼非難GO-GO-ファーストブラッド態度のでかいチーフマネージャー上から
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4.ヘルズキッチン
ヘルズキッチン麺もスープも Brutal
ベンチプレス
は130キロ since2010あけの平ヘルズキッチン濃厚!濃厚!濃厚!濃厚!濃厚豚骨 HEAVY METAL SAMURAIうまい!うまい!おかわり!濃厚豚
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8.お願いマッスル
！)プッシュアップ！
ベンチプレス
！(大胸筋が歩いてる！)(仕上がってるよ！仕上がってるよ！筋肉本舗！ ... ！)プッシュアップ！
ベンチプレス
！(はち切れそうな大胸筋！)サイドクランチ！ハイクリーン！(出たな
