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陳光標
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吃光光
作詞：梁天山、陳光標
作曲：陳輝權
(童聲：鋤禾日當午 汗滴禾下土
誰知盤中餐 粒粒皆辛苦)
光盤光盤 行動起來
一粒不剩 統統吃掉
光盤光盤 行動起來
從我做起 說到做到
有句老話 說得非常好
身體健康 七八分飽
我這一頓 吃得剛剛好
嘴角露出了 滿意的微笑
不要害怕 點菜點得少
不夠再加 味道更好
習慣節約 是我的驕傲
最好照鏡子 儘量不打包
浪費可恥 節約光榮
不用講排場 不用鋪張
敬畏糧食 尊重勞動
盤子吃光光 才會更香
光盤光盤 行動起來
一粒不剩 統統吃掉
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光盤光盤 行動起來
從我做起 說到做到
(童聲：一粥一飯當思來之不易
半絲半縷恆念物力維艱)
不要害怕 點菜點得少
不夠再加 味道更好
習慣節約 是我的驕傲
最好照鏡子 儘量不打包
浪費可恥 節約光榮
不用講排場 不用鋪張
敬畏糧食 尊重勞動
盤子吃光光 才會更香
光盤光盤 行動起來
一粒不剩 統統吃掉
光盤光盤 行動起來
從我做起 說到做到
光盤光盤 行動起來
一粒不剩 統統吃掉
光盤光盤 行動起來
從我做起 說到做到
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